高利贷是指借贷双方约定的利率远高于市场利率的贷款。在中国，高利贷是被禁止的，因为它违反了《中华人民共和国合同法》的相关规定。如果借款人不还高利贷，出借人可以通过法律途径追讨债务。

起诉高利贷的法律依据

根据《合同法》第二十一条规定，当事人可以约定利率，但是约定的利率不得超过法定利率的四倍。如果高利贷的利率超过了法定利率的四倍，那么这个借贷合同就是无效的。出借人无法通过法律手段追讨高利贷的本金和利息。

如何维护自己的权益

如果借款人不还高利贷，出借人可以通过法律途径追讨债务。借款人也有权利维护自己的合法权益。如果出借人采取了非法手段威胁借款人，借款人可以向公安机关报案。如果出借人采取了暴力手段威胁借款人，借款人可以向司法机关申请保护令。

如何避免高利贷的风险

为了避免高利贷的风险，借款人应该选择正规的金融机构借款，避免与不良出借人接触。如果借款人确实需要借款，可以选择信用贷款或者抵押贷款，避免选择高利贷。借款人在签订借贷合应该认真阅读合同条款，避免出现漏洞和陷阱。

高利贷是一种违法行为，出借人无法通过法律手段追讨高利贷的本金和利息。借款人应该选择正规的金融机构借款，避免选择高利贷。如果借款人遇到高利贷的问题，可以通过法律途径维护自己的合法权益。