当一个人被刑事拘留后，这无疑是一个令人焦虑和紧张的时刻。然而，了解并采取正确的措施至关重要，这不仅能够保障的，还可能对案件的后续发展产生重要影响。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、被刑事拘留后应采取哪些措施

1. 及时：被刑事拘留后，家属应尽快委托专业律师介入案件。律师具有专业的法律知识和丰富的经验，能够为当事人提供准确的法律建议和有效的辩护策略。律师可以会见当事人，了解案件情况，向当事人传达家属的关心和支持，同时也能为当事人提供心理上的安慰。

2. 保持冷静，了解案件情况：家属要保持冷静，通过合法途径了解案件的基本情况，如涉嫌的罪名、拘留的期限等。但要注意，不要轻信一些不实的消息和传言，以免造成不必要的恐慌。

3. 配合调查：当事人应积极配合机关的调查工作，如实陈述自己的情况。但要注意，不要在不了解法律的情况下随意做出不利于自己的供述。

4. 关注当事人的身体和心理健康：被刑事拘留后，当事人可能会面临较大的心理压力和身体不适。家属要关注当事人的身体和心理健康，为其提供必要的支持和帮助。

二、刑事拘留期间家属的注意事项

1. 避免干扰司法程序：家属在关心当事人的同时，要避免采取任何干扰司法程序的行为，如向办案人员行贿、威胁证人等。这些行为不仅无法帮助当事人，还可能导致家属自身陷入法律风险。

2. 保管好当事人的财物：家属要妥善保管当事人被拘留前的财物，避免财物丢失或损坏。

3. 与律师保持密切沟通：家属应与律师保持密切的沟通，及时了解案件的进展情况，并根据律师的建议采取相应的措施。

4. 做好长期应对的准备：刑事案件的处理往往需要较长的时间，家属要有心理准备，做好长期应对的准备。

三、刑事拘留后的法律救济途径

1. 申请取保候审：如果符合条件，当事人或其家属可以向公安机关申请取保候审。取保候审是一种刑事强制措施，能够让当事人在一定条件下暂时获得自由。

2. 申诉和控告：如果当事人认为自己在刑事拘留过程中受到了不公正的待遇，可以依法向有关部门申诉和控告。

3. 关注案件进展，准备辩护：随着案件的进展，家属和律师要共同准备辩护材料，为当事人争取最好的结果。

总之，被刑事拘留是一个严重的情况，但只要采取正确的措施，积极应对，就有可能保障当事人的合法权益，争取到更好的结果。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。