在生活中，当走到要提出并且涉及的这一步时，往往是一个令人揪心和复杂的抉择。这不仅关乎双方的未来，更直接影响到孩子的成长和发展。想必您此刻正处于这样的困惑和迷茫之中，别担心，接下来我们将深入探讨这个问题。

一、如何提离婚

提离婚是一件需要谨慎对待的事情。

1. 首先要做好充分的心理准备，明确自己的决定并非一时冲动，而是经过深思熟虑的。

2. 选择合适的时机和地点与坦诚沟通，避免在对方情绪不稳定或者压力较大的时候提及。

3. 在沟通时，要保持冷静和理智，清晰地表达自己的想法和感受，避免指责和争吵。

4. 如果担心面对面沟通会引发激烈冲突，可以考虑通过书面方式，比如写一封信来表达自己的意愿。

5. 提前了解相关的法律规定和，以便在沟通和后续的处理中能够做到心中有数。

二、争取权需要考虑的因素

在离婚过程中，抚养权的归属是一个关键问题。

1. 孩子的年龄是重要因素之一。通常年幼的孩子更倾向于跟随母亲生活，但也并非绝对。

2. 双方的经济状况。能够为孩子提供稳定的生活条件和良好的教育资源是很重要的。

3. 双方的性格和品德。一个积极向上、有良好品德的家长，更有利于孩子的身心健康成长。

4. 孩子的意愿。当孩子达到一定年龄，其意愿也会在抚养权的判定中起到一定作用。

5. 双方的环境和亲属支持。比如是否有稳定的居住环境，是否有亲人能够帮忙照顾孩子等。

三、离婚后如何保障孩子的权益

即使离婚，保障孩子的权益始终是首要任务。

1. 双方应共同承担，包括支付、孩子等。

2. 要关注孩子的心理健康，给予足够的关爱和支持，帮助孩子适应新的家庭环境。

3. 尊重孩子的个人发展和兴趣爱好，为其提供必要的发展条件。

4. 在孩子的教育问题上，双方应保持良好的沟通和协调，共同为孩子的未来规划出谋划策。

5. 建立一个稳定的沟通机制，避免因离婚而让孩子感到被忽视或孤立。

总之，离婚涉及抚养权的问题是复杂且敏感的，需要综合考虑多方面的因素。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。