在孩子的成长过程中，问题可能是一个复杂且敏感的话题。当孩子想要和谈论权时，这无疑是一个需要勇气和策略的决定。想象一下，孩子内心充满了纠结和不安，但又渴望为自己的未来争取更好的条件，这是多么艰难的时刻。

一、孩子该如何向父亲谈抚养权的事

孩子在准备与父亲谈论抚养权问题之前，首先要明确自己的想法和需求。比如，是希望更多时间与父亲相处，还是对当前的抚养安排存在不满。

选择一个合适的时机至关重要。不要在父亲忙碌、疲惫或者心情不好的时候开口。可以是在氛围较为轻松、和谐的时候，比如晚餐后、周末散步时。

在谈话时，孩子要保持冷静和理智，避免情绪化的表达。用平和、诚恳的语气与父亲交流，比如“爸爸，我想和您认真谈一谈关于我的抚养权问题，希望您能听听我的想法。”

孩子还需要准备好充分的理由来支持自己的观点。例如，如果是因为觉得与父亲相处时间太少，就可以列举一些具体的事例，说明这种情况对自己的成长和心理造成的影响。

二、孩子与父亲沟通抚养权时应注意的情绪问题

孩子在与父亲沟通抚养权时，情绪的把控非常关键。要尽量避免过度的紧张和焦虑，因为这可能会影响表达的清晰性和逻辑性。

如果在交流过程中感到情绪激动，不妨先暂停一下，深呼吸几次，让自己平静下来。不要让情绪主导了谈话的方向，而是要始终围绕着自己的核心诉求。

同时，也要关注父亲的情绪反应。如果父亲表现出不耐烦或者生气，不要立刻反驳或者争吵，而是尝试理解他的立场，也许他也有自己的压力和难处。

另外，孩子要保持积极的心态，相信通过真诚的沟通能够解决问题，即使过程中可能会遇到一些困难和挫折。

三、如何增强孩子在抚养权沟通中的话语权

孩子要提前了解相关的法律规定和自身的权利，这能让自己在与父亲交流时更有底气。

可以寻求其他可靠的的支持和建议，比如老师、亲戚等。他们的经验和观点可能会提供新的思路和方法。

在沟通中，展示自己的成熟和独立，让父亲看到自己有能力对自己的生活做出合理的安排和决定。

例如，通过讲述自己在的优秀表现、良好的生活习惯等方面，证明自己具备适应新的抚养安排的能力。

孩子与父亲谈论抚养权问题是一个需要谨慎处理的事情。在这个过程中，孩子要充分准备，理智沟通，关注情绪，增强自身话语权。但需要记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。