交通事故是我们生活中常见的意外事件，一旦发生，不仅对车辆和财产造成损失，还可能对肇事者和受害者的身心健康产生影响。作为一名法律顾问，我将就交通事故对自己的影响进行分析和探讨。

经济影响

交通事故可能给自己带来经济上的影响。如果是自己造成事故，需要承担修车费用、赔偿对方的损失等费用。如果受害者，可能需要支付医疗费用、车辆修理费用等。这些费用都将对自己的经济状况产生一定影响。

精神影响

交通事故也可能对自己的精神健康产生影响。不论是肇事者还是受害者，都可能因为事故而产生焦虑、恐惧、失眠等心理问题。尤其是在严重事故中，可能造成创伤后应激障碍等严重后果，需要及时寻求心理辅导和治疗。

法律责任

交通事故还可能涉及法律责任问题。根据交通法规，肇事者需要承担相应的法律责任，可能需要支付赔偿金、接受处罚甚至被追究刑事责任。受害者则有权要求赔偿损失，但也需要注意证据保全和法律程序，以确保自己的权益得到保障。

驾驶记录

交通事故还可能对自己的驾驶记录产生影响。肇事者可能被记入驾驶记录，影响日后的驾驶权和保险费用。受害者也需要及时处理保险理赔事宜，以避免不必要的麻烦和损失。

交通事故对自己的影响是多方面的，不仅包括经济、精神、法律责任等方面，还可能影响到日常生活和工作。避免交通事故的发生是每个人的责任，做好安全驾驶和保险准备，可以有效减少事故带来的不良影响。如果不幸发生交通事故，及时寻求法律援助和心理支持，将有助于化解事故带来的负面影响。