在日常生活和商业活动中，违约金是一个常见的概念，它关乎着合同双方的权益和责任。而违约金一日上限的问题，更是备受关注。那么，违约金一日上限究竟是多少呢？让我们一起来深入探讨。

一、违约金一日上限是多少

违约金一日上限并没有一个统一的固定标准。它主要取决于合同双方的约定以及相关法律法规的规定。在我国法律体系中，对于违约金的数额，通常以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素来确定。

如果合同中明确约定了违约金一日的上限，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么一般会按照合同约定执行。但如果约定的违约金过高，违约方可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。

在司法实践中，判断违约金是否过高，通常会以实际损失为基础，违约金超过造成损失的百分之三十的，一般可以认定为“过分高于造成的损失”。然而，实际损失的认定往往较为复杂，需要综合考虑多种因素，如直接损失、间接损失、可得利益损失等。

二、违约金过高如何调整

1. 首先，需要明确的是，当事人主张约定的违约金过高请求予以适当减少的，人民法院应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量，并作出裁决。

2. 对于实际损失的确定，这需要结合具体案件的情况来分析。比如，在买卖合同中，可能包括货物的差价损失、运输费用的增加等；在租赁合同中，可能包括重新寻找租赁场所的费用、装修损失等。

3. 同时，法院在调整违约金时，还会考虑合同的履行情况。如果合同已经大部分履行，违约只是轻微的，那么调整的幅度可能会相对较小；反之，如果合同几乎没有履行，违约情况严重，调整的幅度可能会较大。

4. 当事人的过错程度也是一个重要因素。如果违约方是故意违约，过错较大，那么调整违约金时可能会对其不利；如果违约是由于不可抗力等不可预见、不可避免的原因造成的，调整时可能会相对宽松。

三、违约金过低怎么办

1. 当约定的违约金过低，不足以弥补守约方的损失时，守约方可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加。

2. 为了证明违约金过低，守约方需要提供充分的证据来证明自己所遭受的损失。这些证据可以包括合同、发票、付款凭证、损失评估报告等。

3. 法院在判断是否增加违约金以及增加的幅度时，同样会综合考虑上述提到的各种因素，如实际损失、合同履行情况、当事人的过错程度等。

4. 此外，守约方在主张增加违约金时，应当在合理的期限内提出，以免因为时效问题而影响自己的权利主张。

违约金一日上限的问题是复杂且多变的，需要根据具体的情况和法律规定来确定。在签订合同时，双方应当充分考虑各种可能的情况，合理约定违约金的数额。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。