第一，及时向法院申报全部财产并提交收入证明、债务清单，证明暂无履行能力，申请暂缓执行或分期履行，避免被列入失信名单。第二，对执行依据（判决、仲裁裁决）合法性存疑时，可在收到执行通知10日内向执行法院提出书面执行异议，异议审查期间可申请中止执行。第三，与申请执行人达成执行和解协议，约定延期、分期履行或债务减免，经法院确认后终结本次执行程序。第四，若被执行财产存在权属争议（如房产登记在他人名下），可提起案外人异议之诉阻断执行。第五，对超标的查封或执行财产范围错误，申请执行法院解除超额部分查封。第六，主张执行时效抗辩，若申请执行超过两年且无时效中断证据，可申请终结执行。第七，利用唯一住房豁免规则，证明被拍卖房产系家庭必需住房且无其他住所，申请保留居住权。第八，个人因重病、失业等丧失收入来源，可提交证明材料申请保留必要生活费（通常按当地最低工资标准计算）。需注意转移、毁损财产将面临司法拘留或刑事责任，所有策略须在合法框架内实施。