生活中难免会遇到不小心遗忘了还款日期的情况，导致信用卡或者贷款逾期一次。一次不还的钱，金额也不大，补上就行了，还能不能挽回信用损失呢？

一、只有一次不还的钱怎么办

一次不还的钱，是信用卡逾期还是贷款逾期，这两种情况的处理方式是有区别的。

1. 信用卡逾期

信用卡逾期一次，一般不会产生不良信用记录。但如果逾期时间超过30天，就会被记入征信系统，留下不良信用记录。逾期时间越长，对信用评分的影响越大。

如果信用卡逾期一次，金额不大，可以尽快还清欠款，并主动联系银行说明情况。银行一般会酌情考虑，不将逾期记录报送至征信系统。

2. 贷款逾期

贷款逾期一次，无论时间长短，都会被记入征信系统。贷款逾期一次并不会对信用评分造成很大的影响。只要以后按时还款，信用评分会慢慢恢复。

如果贷款逾期一次，金额不大，可以尽快还清欠款。如果逾期时间较长，可以联系贷款机构协商还款计划，避免被列入黑名单。

二、不还一次钱对征信分的影响

信用卡逾期一次，不还一次钱对征信分的影响主要取决于逾期时间。

逾期时间不超过30天，征信分一般不会受影响。

逾期时间超过30天，征信分会下降，降幅取决于逾期时间长短和逾期金额大小。

贷款逾期一次，不还一次钱对征信分的影响主要取决于逾期次数和逾期时间。

逾期一次，征信分下降幅度较小。

逾期次数越多，逾期时间越长，征信分下降幅度越大。

三、不还一次钱的补救措施

不还一次钱，如果不想对征信产生影响，可以采取以下補救措施：

1. 主动还款

尽快还清欠款，减少逾期时间。

2. 主动联系银行或贷款机构

主动联系银行或贷款机构，说明逾期原因，并协商还款计划。

3. 提供证明材料

如果有正当理由导致逾期，可以提供证明材料，如疾病证明、失业证明等。

4. 保持良好的还款记录

逾期后，要保持良好的还款记录，按时还款，逐渐修复信用评分。

一次不还的钱，金额不大的话，只要及时还清欠款，一般不会对征信造成太大影响。但如果是贷款逾期，即使金额不大，也会被记入征信系统。为了避免不良信用记录，一定要按时还款。如果不小心逾期，要及时补救，减少对信用评分的影响。