点外卖已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但有时也会遇到不愉快的就餐体验，比如吃了外卖后发生呕吐的情况。那么，在这种情况下，我们应该如何维权，争取合理的赔偿呢？

一、吃了外卖吐了怎么办赔偿

如果吃了外卖后出现呕吐的情况，首先要及时保留就餐证据，包括外卖包装、就餐记录等。然后，可以采取以下步骤维权：

1. 联系外卖平台：向外卖平台客服报告情况，提供相关证据，要求平台介入调查。

2. 联系商家：向商家反应情况，协商赔偿事宜。

3. 收集证据：保留就医记录、呕吐物样本等证据，以备后期维权使用。

4. 向有关部门投诉：如果协商不成，可以向当地市场监督管理局或食品药品监督管理局投诉。

赔偿金额应根据呕吐情况的严重程度、就医费用、误工费等因素确定。一般情况下，赔偿金额在以下范围内：

轻微呕吐：100-500元

中度呕吐：500-1000元

严重呕吐：1000元以上

二、吃了外卖吐了还能报销吗

如果吃了外卖后发生呕吐，并且有就医记录，是可以向外卖平台报销相关医疗费用的。一般情况下，报销范围包括：

挂号费

检查费

药费

报销流程如下：

1. 向外卖平台提供就医记录、收据等证明材料。

2. 外卖平台审核通过后，将报销费用打入指定账户。

三、吃了外卖拉肚子可以赔偿吗

如果吃了外卖后发生拉肚子的情况，也是可以向外卖平台或商家索赔的。赔偿标准与呕吐的情况类似，但赔偿金额可能略低。

维权流程与吃了外卖吐了的情况基本一致，需要注意的是，拉肚子后要保留大便样本作为证据。

吃了外卖后发生呕吐、拉肚子的情况时，及时保留证据并向外卖平台、商家反映问题是维护自身合法权益的重要途径。通过合理协商或投诉，消费者可以争取合理的赔偿。