被人起诉债务还不上？先稳住心态，再抓核心问题

"收到法院传票的那一刻，我整个人都懵了……"这是许多债务人被起诉后的真实反应，但慌乱解决不了问题，核心在于快速理清法律程序，找到化解纠纷的突破口，作为从业15年的债务纠纷律师,我总结出以下实战应对策略：

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五步拆解债务纠纷困局

第一步：冷静核实起诉信息

• 不要逃避！ 收到法院通知后，务必在7日内联系法院或通过"中国审判流程信息公开网"验证案件真伪，2023年数据显示，约12%的债务诉讼涉嫌"虚假起诉"诈骗。
• 收集关键材料：起诉状副本、证据清单、开庭时间表,立即咨询专业律师分析对方诉求是否合法。

第二步：债务性质精准定性

• 区分个人债务与共同债务：例如婚内借款需提供《婚姻法司法解释二》第24条规定的"非共同生活所用"证据。
• 核对金额真实性：要求债权人出示原始借据、银行流水，警惕"砍头息"或虚增债务，某案例中，借款人通过司法审计成功核减45%虚报利息。

第三步：把握黄金调解期

• 法院立案后30天内是调解最佳窗口期，主动向法官提交《分期还款计划书》，可参考以下模板：

  "本人承诺自202X年X月起，每月X日前偿还XX元，并提供工资流水/担保人作为履约保证"

  

• 调解成功率超68%的关键在于展现诚意：提供医疗证明、失业登记等客观困难证据。

第四步：抗辩权行使要点

• 必须出庭！ 根据《民事诉讼法》第143条，缺席将直接导致败诉，准备三类核心证据：
  1. 已还款凭证（银行回单、收条）
  2. 不可抗力证明（重病诊断书、灾害记录）
  3. 对方过错证据（暴力催收录音、高利贷计算表）

第五步：判决后救济通道

• 若败诉，15日内可上诉；错过时效则需在判决生效后10日内申请《延期执行申请书》，典型案例显示,提供明确还款方案可使法院暂缓查封财产。

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律师特别提醒

1. 切忌转移财产！ 2023年新修订的《民事强制执行法》第35条明确：恶意转移资产可追究刑事责任
2. 优先保护生存权：保留每月最低生活保障金（参照当地低保标准1.5倍）
3. 信用修复路径：在"中国执行信息公开网"提交《履行完毕证明》后可申请删除失信记录

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必知法律条文

1. 《民法典》第675条：借款利息不得预先扣除
2. 《民事诉讼法》第125条：被告应在收到起诉状后15日内答辩
3. 《最高人民法院关于限制被执行人高消费的若干规定》第3条：9类受限消费行为
4. 《企业破产法》第2条：个人可申请债务重整（深圳、浙江试点中）

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核心总结

债务纠纷本质是权利义务的再平衡，被起诉不是绝路，而是法律给予的纠错机会，记住三个原则：不逃避程序、不放弃协商、不触碰法律底线，正如我在代理某企业800万债务重组案时发现的——90%的债务危机都毁在"拖字诀"，成于"早应对"。

（本文数据来源：最高人民法院2023年司法统计公报、全国法院执行案件信息网）

欠债被起诉怎么办？律师教你五步应对法，避免信用破产！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。