争夺抚养权起诉状应包括原被告信息、诉讼请求、事实与理由等内容。

在撰写争夺抚养权的时，需要注意以下几点。明确原被告的身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。

诉讼请求部分要清晰明确地提出自己对抚养权的主张。例如，请求法院判决孩子由自己抚养。

接着，在事实与理由部分，要详细阐述自己具备抚养孩子的优势和条件。可以包括以下方面：

自身的经济状况稳定，能够为孩子提供良好的物质生活条件；自己有更多的时间和精力照顾孩子；自己的教育背景和理念有利于孩子的成长和发展；自己与孩子的感情深厚，孩子更愿意与自己生活等。

同时，也可以指出对方可能存在的不利于抚养孩子的因素，如经济状况不佳、生活不稳定、没有时间照顾孩子等，但需注意表述要客观、真实，避免过度诋毁对方。

还可以提供一些证据来支持自己的主张，如收入证明、与孩子的生活照片、孩子的意愿表达等。

状的格式要规范，语言要简洁明了、逻辑清晰。在提交起诉状时，还需按照法律规定提交相关的证据材料。

总之，争夺抚养权的起诉状需要认真撰写，全面、客观地阐述自己的理由和证据，以增加胜诉的可能性。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。