在婚姻关系中，由于各种因素，可能会出现需要离婚的情况。有些人在提出离婚后，却遭遇了被对方无理限制人身自由的困境。本文将针对“提离婚被关在家里怎么办”这一问题，提供相关的法律知识和应对建议。

当遇到类似情况时，当事人在确保自身安全的前提下，可以采取以下措施：

1. 报警求助：拨打110报警电话，告知警方自己的处境，寻求执法人员的介入。警方有权制止非法限制人身自由的行为，并依法处理涉案人员。

2. 联系亲友：向亲朋好友寻求帮助，请求他们协助报警或与对方沟通，促使其放人。亲友的存在不仅可以壮胆，也能起到一定的制约作用。

3. 向法院申请人身保护令：根据《反家庭暴力法》，遭受家庭暴力或面临家庭暴力现实危险的受害人，可以向法院申请人身安全保护令。法院受理后，将及时发出保护令，禁止施暴者实施家庭暴力行为，包括限制人身自由。

4. 收集证据：如果可能，应收集被限制人身自由的相关证据，如短信、录音、视频等。这些证据可以为后续的法律维权提供有力支持。

5. 法律援助：如果当事人自身无法处理相关事宜，可以寻求法律援助机构或律师的帮助。专业人士能够提供专业的法律意见和指导，协助当事人采取有效措施保护自己的合法权益。

需要注意的是，非法限制他人人身自由的行为涉嫌刑事犯罪。根据《刑法》第二百三十八条规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺***权利。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。