当遭遇上门骚扰时，可以采取多种措施来保护自己，比如及时报警、保留证据、寻求家人朋友帮助、加强自身安全防护等。

上门骚扰是一种严重侵犯他人权益和安全的行为。如果不幸遇到这种情况，以下是一些保护自己的具体方法。

首先，第一时间报警是非常重要的。向警方详细描述骚扰者的特征、行为以及相关情况，让执法机关介入处理，这能对骚扰者起到有效的威慑作用。

其次，要尽可能保留所有与骚扰相关的证据，比如视频监控、照片、语音记录等。这些证据在后续的处理过程中可能会起到关键作用。

同时，及时告知家人和朋友自己的处境，寻求他们的支持和帮助。他们可以在精神上给予安慰，也能在必要时提供实际的援助。

在自身安全防护方面，要确保家中的门锁等安全设施牢固可靠，必要时可以安装监控设备。如果骚扰者持续出现，尽量避免单独在家，或者考虑暂时搬离住所，到安全的地方居住。

此外，保持冷静和理智也很关键，不要与骚扰者发生正面冲突，以免给自己带来更大的危险。要相信法律和执法机关能够保护自己的合法权益，积极配合相关部门的工作，让骚扰者受到应有的惩处。

《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。