法律解析：

限制高消费一般不可以坐 C 字头车。

限制高消费令是对拒不执行法院生效法律文书的“老赖”，采取的限制高消费的严厉措施。被限制高消费后，不能乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；不能乘坐 G 字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等。C 字头车通常指的是城际列车，虽然它的速度相对较快，但一般不属于限制高消费中明确禁止乘坐的范畴。

然而，需要注意的是，具体的限制范围可能会因地区、执行情况以及相关规定的变化而有所不同。在某些特定情况下，法院或执行机构可能会根据实际情况对限制高消费的具体内容进行调整或细化。如果被限制高消费的人违反了相关规定，乘坐了不允许乘坐的交通工具，可能会面临进一步的法律后果，比如罚款、拘留等，甚至可能会影响到案件的执行和后续处理。

此外，限制高消费的目的是促使被执行人尽快履行法律义务，恢复正常的法律秩序。对于被执行人来说，应当积极配合执行工作，尽快解决债务问题，以解除限制高消费的措施，恢复正常的生活和工作秩序。同时，社会各界也应当加强对限制高消费制度的认识和理解，共同营造良好的法治环境和社会信用体系。

法律依据：

《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》 第三条

被执行人为自然人的，被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为：

（一）乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；

（二）在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费；

（三）购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；

（四）租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；

（五）购买非经营必需车辆；

（六）旅游、度假。