法律解析：

无故被殴打后，可通过协商、调解或诉讼等方式要求对方赔偿，赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等。

当遭遇到无故被殴打时，首先应及时报警，让警方介入处理，固定相关证据。要求对方可按以下步骤进行。

一是确定损失。明确因被殴打而产生的各项经济损失，如医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等；误工费，即因受伤治疗导致无法正常工作而减少的收入；护理费，若需要专人护理产生的费用；营养费，根据医嘱确定；还有可能包括交通费等。

二是与对方协商。在警方的协调下或自行与对方沟通，提出合理的赔偿要求，看是否能达成一致意见。

三是申请调解。若协商不成，可以申请相关调解机构进行调解，如人民调解委员会等。

四是。如果调解也未能解决问题，可向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的权益。在诉讼过程中，要提供充分的证据，如医疗记录、诊断证明、收入证明等，以证明自己的损失和对方的过错。

在要求赔偿时，要注意赔偿金额的合理性和合法性，不能漫天要价。同时，要保持理性和冷静，依法依规进行维权，避免采取过激行为。如果伤势严重，构成刑事犯罪，还可同时追究对方的刑事责任。

法律依据：

《民法典》第一千一百七十九条

侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。