法律解析：

如果借钱帮别人还了贷款别人不还，可以通过协商、调解、诉讼等方式来维护自己的权益。

当遇到这种情况时，首先要尽量收集相关证据，如借款协议、转账记录、聊天记录等，这些证据可以证明借款事实的存在。

先尝试与对方进行友好协商，明确告知对方应当履行还款义务，并确定一个合理的还款计划。在协商过程中，要注意保留相关沟通记录。

如果协商无果，可以考虑寻求第三方调解，如人民调解委员会等。调解可以在一定程度上缓解双方的矛盾，促使对方还款。

若调解仍不能解决问题，那么就需要通过诉讼途径来解决。向有管辖权的法院，要求对方返还借款。在诉讼过程中，要充分准备证据，阐述清楚事实和理由。

同时，要注意诉讼时效的问题。一般来说，诉讼时效为三年，从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。如果超过诉讼时效，可能会导致权利无法得到保障。

在整个过程中，要保持冷静和理智，依法依规维护自己的权益，不要采取过激的行为。并且要关注案件的进展，及时与或法律专业人士沟通，以便更好地应对可能出现的情况。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十八条

人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。