一、什么是中银消费金融逾期？

中银消费金融逾期是指借款人在约定的还款日期之后仍未偿还贷款本金和利息的情况。在中银消费金融借款合同中，通常会规定借款人需要在特定日期偿还借款，如果未能按时还款就会被视为逾期。

二、逾期会带来什么后果？

1. 信用记录受损：逾期还款会导致借款人的信用记录受到影响，这将在未来的借贷、信用卡申请中带来不利影响。

2. 利息和罚金：逾期还款将导致借款人需要支付额外的罚金和利息，增加还款负担。

3. 催收行动：中银消费金融可能会采取催收行动，包括 催收、信函催收甚至法律诉讼等手段。

三、逾期了暂时还不上怎么办？

1. 尽快与中银消费金融联系：借款人应当尽快与中银消费金融取得联系，说明自己的情况，并寻求解决方案。可以尝试协商延期还款、调整还款计划等方式。

2. 寻求帮助：如果因为特殊原因导致暂时无法偿还贷款，借款人可以考虑向亲友借款或者寻求其他金融机构的贷款，以解决眼下的资金困难。

3. 控制开支：在暂时无法偿还贷款的情况下，借款人需要严格控制自己的开支，避免造成更大的财务压力。

4. 寻求专业帮助：如果情况严重，借款人可以考虑寻求专业的债务咨询师或者律师的帮助，寻求更具体的解决方案。

四、如何避免再次逾期？

1. 建立预算：借款人可以建立自己的预算，并严格执行，以确保在未来的还款日期能够按时偿还贷款。

2. 增加收入：借款人可以考虑增加自己的收入，可以通过副业、 等方式来增加收入。

3. 管理债务：及时管理好自己的债务，避免多头债务逾期，对自己的财务状况有清晰的了解。

中银消费金融逾期了暂时还不上是一种常见的财务困难，但借款人可以采取一些措施来解决这一问。最重要的是及时与中银消费金融取得联系，并寻求解决方案。借款人需要加强自我管理，避免再次出现逾期情况。希望借款人能够根据自己的实际情况，选择合适的解决方案，尽快摆脱逾期还款的困境。