法律解析：

上班期间自己摔倒是否算工伤，需要根据具体情况来判断。

在上班期间自己摔倒，有可能被认定为工伤，但并非绝对。一般来说，要综合考虑多个因素。

首先，需要明确摔倒的地点是否在工作场所内，包括办公室、车间、工地等与工作相关的区域。如果是在工作场所内摔倒，那么认定工伤的可能性会相对较大。

其次，要看摔倒的原因。如果是因为工作环境存在安全隐患，如地面湿滑、物品摆放不当等导致的摔倒，通常更容易被认定为工伤。但如果是由于自身身体原因，比如突发疾病导致失去平衡摔倒，可能就需要进一步分析和判断。

此外，还需要考虑摔倒后的后果。如果摔倒造成了较为严重的伤害，如骨折、重伤等，对工作和生活产生了较大影响，那么认定工伤的可能性也会增加。

然而，即使满足上述条件，也不一定就必然被认定为工伤。具体的认定还需要根据工伤保险条例等相关法律法规，以及当地的具体政策和规定来确定。在实际操作中，可能需要经过用人单位的申报、劳动保障部门的审核等程序。

为了确保自身权益，在上班期间摔倒后，员工应及时报告给用人单位，并按照单位的规定和要求进行处理。如果对工伤认定存在异议，可以通过合法途径进行申诉和维权。

总之，上班期间自己摔倒是否算工伤是一个较为复杂的问题，需要综合多方面因素进行判断。

法律依据：

《工伤保险条例》第十四条