起诉离婚调解通常由法官或调解员主持，双方就婚姻关系、财产分割、子女抚养等问题进行协商沟通，以寻求达成一致意见。

调解是过程中的一个重要环节。在调解过程中，调解人员会向双方阐明调解的目的、程序和规则。接着，双方分别陈述自己的观点、诉求和理由。这包括对婚姻是否继续的看法、财产分配的期望、子女抚养权和探视权的主张等。

调解人员会仔细倾听双方的意见，并通过提问、解释法律规定等方式，帮助双方更好地理解彼此的立场和需求。他们也会根据具体情况，提出一些可能的解决方案或建议，引导双方进行协商。

在调解过程中，双方需要保持理性和冷静，积极参与讨论。要尊重对方的意见，尝试从对方的角度去考虑问题，以便能够找到一个双方都能接受的解决方案。如果双方能够就某些问题达成一致，调解人员会记录下来，并形成书面协议。

需要注意的是，调解并不是强制的，如果双方经过努力无法达成一致，调解可能会失败，案件将进入审判程序。但调解成功的话，不仅可以节省双方的时间和精力，也有利于减少矛盾和冲突，为双方未来的生活创造相对平和的环境。

在调解过程中，双方要确保自己的权益得到充分保障，不要轻易做出违背自己意愿的让步。如果对某些问题存在疑虑或不确定，可以咨询专业的意见。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十五条

当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解，但当事人拒绝调解的除外。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百四十五条

法庭辩论终结，应当依法作出判决。判决前能够调解的，还可以进行调解，调解不成的，应当及时判决。