法律解析：

如果骑共享单车时东西忘拿了，可以通过联系共享单车平台客服来寻求帮助。

当发现自己在骑共享单车后东西遗忘时，首先不要过于慌张。应尽快采取以下步骤来办理。第一步，确定自己骑行的共享单车品牌，然后找到该品牌对应的官方 app 或网站。第二步，在 APP 或网站上查找客服联系方式，通常会有在线客服、客服电话等。第三步，联系客服并向其说明具体情况，包括遗忘物品的大致时间、地点、物品特征等重要信息。客服人员会根据提供的信息尽力协助查找。第四步，保持电话畅通，以便客服人员能及时与自己沟通反馈进展情况。

还可以尝试回到遗忘物品的地点附近查看，看是否能找到自己遗忘的东西。同时，如果有其他目击者或好心人捡到物品，也有可能会联系共享单车平台或直接将物品交到附近的相关部门。

需要特别注意的是，在与客服沟通时要尽可能详细准确地描述物品情况，这有助于提高找回物品的成功率。同时，自己也要做好物品可能无法找回的心理准备。希望这些建议能对有所帮助，顺利找回遗忘的物品。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第三百一十四条

拾得遗失物，应当返还权利人。拾得人应当及时通知权利人领取，或者送交公安等有关部门。

第三百一十六条

拾得人在遗失物送交有关部门前，有关部门在遗失物被领取前，应当妥善保管遗失物。因故意或者重大过失致使遗失物毁损、灭失的，应当承担民事责任。