法律解析：

辞职后退社保能退的金额并不是固定的，需要根据具体情况来确定。

社保退费的金额受到多种因素的影响。首先，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。不同险种退费的规则和可退金额有所不同。

对于养老保险，一般来说，个人账户中的资金在某些情况下可以退还。个人账户资金主要来源于个人缴费部分。但需要注意的是，轻易退保可能会导致在退休后无法享受相应的养老保障。

医疗保险，通常情况下，医保个人账户中的余额可以使用或支取，但退费的情况相对较少。

失业保险，一般不存在退费的情况。

工伤保险和生育保险通常也不存在退费问题。

此外，退费金额还可能受到以下因素影响：参保人的缴费年限、缴费基数等。缴费年限越长、缴费基数越高，个人账户中积累的资金可能相对较多。

还需要强调的是，社保是一项重要的社会保障制度，为参保人提供了多方面的保障和福利。在考虑退保时，应该谨慎权衡利弊。退保可能会导致失去医疗、养老等方面的保障，尤其是在未来可能面临风险和需求时。建议在做出决定之前，充分了解社保政策和自身的需求，也可以咨询专业的社保机构或相关部门，以获取准确的信息和建议。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》第十四条、第十九条、第三十二条、第四十九条