退保是指在保险合同没有完全履行时，经投保人向被保险人申请，保险人同意，解除双方由合同确定的法律关系，保险人按照《中华人民共和国保险法》及合同的约定退还保险单的现金价值，退保可分为犹豫期退保、正常退保，犹豫期退保指投保人在合同约定的犹豫期内的退保，一般保险公司规定投保人收到保单后十天为犹豫期，通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费，正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起 30 天内退还保单现金价值，在办理退保时，需要提供保险单、被保险人身份证明、退保申请书、缴费凭证等材料。

建议参考：

1、在犹豫期内退保：犹豫期退保是最划算的，一般保险公司会扣除工本费后退还全部保费，如果在犹豫期后退保，可能会遭受一定的经济损失。

2、提前了解退保规定：不同的保险产品退保规定可能不同，需要提前了解清楚。

3、考虑退保的风险：退保后，被保险人将失去保险保障，如果在退保后发生保险事故，将无法获得保险公司的赔偿。

4、谨慎选择退保时机：如果被保险人的身体健康状况发生变化，或者有新的保险需求，可能不适合退保。

相关法条：

《中华人民共和国保险法》

第十五条 除本法另有规定或者保险合同另有约定外，保险合同成立后，投保人可以解除合同，保险人不得解除合同。

第三十四条 以死亡为给付保险金条件的合同，未经被保险人同意并认可保险金额的，合同无效，按照以死亡为给付保险金条件的合同所签发的保险单，未经被保险人书面同意，不得转让或者质押，父母为其未成年子女投保的人身保险，不受本条第一款规定限制。

第三十七条 合同效力依照本法第三十六条规定中止的，经保险人与投保人协商并达成协议，在投保人补交保险费后，合同效力恢复，自合同效力中止之日起满二年双方未达成协议的，保险人有权解除合同，保险人依照前款规定解除合同的，应当按照合同约定退还保险单的现金价值。

小编总结：

退保是一项重要的决策，需要谨慎考虑，在退保前，建议被保险人提前了解退保规定和可能产生的影响，避免造成不必要的经济损失，被保险人也可以考虑将保险单进行转让或者质押，以获得一定的资金流动性，如果被保险人对退保问题存在疑问，可以咨询专业的保险顾问或者律师，以获取更准确的法律建议。