法律解析：

这个问题不能简单地说哪个好，因为它们在不同的法律关系和情境中有着各自重要的意义和作用。

赡养主要是指子女对父母等长辈在经济上的供养、生活上的照料和精神上的慰藉。当父母年老体弱、丧失劳动能力或生活困难时，子女有义务履行赡养义务，确保父母能够安享晚年。赡养体现了子女对父母养育之恩的回报，是中华民族传统美德的体现。

抚养则侧重于长辈对晚辈，特别是父母对未成年子女在生活、教育、医疗等方面的养育和照顾。父母有责任为子女提供良好的成长环境和条件，保障子女的基本权益和发展需求。抚养对于子女的健康成长和未来发展至关重要。

扶养的范围相对较广，既包括夫妻之间相互扶养的义务，也包括一定范围内的亲属之间在特定情况下的扶养关系。例如，夫妻在婚姻关系存续期间，有互相扶养的义务，当一方患病或遇到困难时，另一方应当给予帮助和支持。

综上所述，赡养、抚养和扶养都是法律和道德所赋予的重要责任和义务，它们共同构建了家庭和社会的稳定与和谐。不能简单地进行比较和评判哪个更好，而是应该根据具体的法律关系和实际情况，认真履行各自的义务，共同营造良好的家庭和社会氛围。每个环节都是不可或缺的，它们相互关联、相互影响，共同保障了家庭成员的权益和福祉。无论是赡养、抚养还是扶养，都是基于爱、责任和法律的要求，对于维护家庭的完整和社会的稳定都具有重要意义。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第二十六条

父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。

《中华人民共和国民法典》 第一千零六十七条

父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。