一、赡养和抚养和抚养哪个更好

你可能是想问赡养、扶养和抚养的区别，不存在哪个“更好”的说法，它们在法律上有明确不同的含义和指向：

- 抚养，主要是父母、祖父母、外祖父母等长辈对子女、孙子女、外孙子女等晚辈的抚育、教养。比如父母对未成年子女有抚养的义务，需为其提供生活所需、等条件，保障其健康成长，抚养关系强调的是长辈对晚辈的保护和培育责任。

- 扶养，通常是指平辈之间在物质和生活上的相互扶助。比如夫妻之间有相互扶养的义务，在一方生活困难、患病等情况下，另一方需提供经济支持和生活照顾。

- 赡养，是指子女、孙子女、外孙子女等晚辈对父母、祖父母、外祖父母等长辈在物质和精神上的供养和照顾。当长辈丧失劳动能力、生活困难时，晚辈有义务履行赡养责任，包括提供经济支持、生活照料、精神慰藉等。

总之，这三个概念在法律关系和责任主体、对象上有所不同，各自在家庭关系中发挥着重要作用。

二、如何申请增加孩子

申请增加孩子抚养费，可参考以下方式：

一是协商解决。直接与不直接抚养孩子的一方进行沟通，说明孩子实际生活需求的变化情况，如孩子教育费用增加、医疗费用增多、生活成本上升等，以合理的理由和证据，协商对方自愿增加抚养费数额，双方达成一致后可签订书面协议。

二是诉讼解决。若协商不成，可向提起诉讼。需要准备充分的证据，比如孩子的学费发票、医疗诊断及费用清单、生活费用的支出凭证等，用以证明孩子的实际需求超出了原定抚养费的数额，且该增加的需求是合理必要的。同时，若存在对方收入明显增加等情况，也可作为请求增加抚养费的依据。

在诉讼过程中，要按照法定程序进行，向有管辖权的法院提交和相关证据。法院会根据具体情况，综合考虑双方的经济状况、孩子的实际需求等因素，依法作出是否增加抚养费及增加数额的判决。

三、抚养费如果不给怎么办

若一方不支付抚养费，可通过以下途径解决：

一是协商解决。双方可就抚养费支付问题再次进行沟通协商，明确支付金额、支付方式及支付期限等内容，以友好方式促使对方履行支付义务。

二是申请调解。可向所在社区、街道调解组织或委员会等申请调解。调解人员会根据具体情况，对不支付方进行说服教育，促使其认识到支付抚养费的责任和义务，达成调解协议。

三是提起诉讼。若协商和调解均无法解决问题，抚养孩子的一方可以向人民法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。法院会根据相关法律规定和实际情况进行判决。若法院判决后，对方仍不支付，抚养方可以向法院申请。法院有权采取查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取其收入等强制执行措施，以保障孩子的合法权益。

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