法律解析：

欠信用卡四万还不上，应积极与银行沟通协商，寻求解决办法，同时想办法尽快筹款还款，避免逾期带来更严重的后果。

当面临欠信用卡四万还不上的情况时，首先要保持冷静，不要惊慌失措或采取逃避的态度。以下是一些可以考虑的措施。

及时与银行联系并说明情况。主动致电银行客服，坦诚地告知自己目前的经济困境，表达还款意愿，看是否能协商制定一个合理的还款计划，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。银行通常会根据实际情况进行评估和考虑。

想办法增加收入。可以考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式来增加资金来源，尽快补上欠款。

向亲朋好友借款。诚恳地向身边可靠的人求助，说明自己的困境，承诺按时还款。

避免进一步的债务累积。在还款期间，要严格控制消费，避免再产生新的不必要的债务。

关注银行的催收行动。如果收到银行的催收通知，要积极配合，不要故意躲避或拒绝沟通。

需要特别强调的是，一定不要忽视信用卡欠款问题。长期逾期不仅会对个人信用记录造成极大的损害，影响今后的信贷活动，还可能面临高额的滞纳金、利息以及法律诉讼等后果。要积极面对，采取有效的措施来解决问题，逐步恢复良好的信用状况。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。