法律解析：

如果被父母打了且情节较为严重，可以直接拨打 110 报警。

在面对被父母打这种情况时，首先要明确伤害的程度。如果只是偶尔的、轻微的肢体冲突，可能并不一定需要立即报警，可以先尝试通过沟通等方式解决家庭内部矛盾。但如果父母的行为已经构成了较为严重的伤害，如造成了身体上的明显伤痕、影响了正常生活等，那么报警是一种可以考虑的途径。

在决定报警后，要尽可能收集相关证据，比如受伤的照片、视频，或者有其他目击者能够提供证言。直接拨打 110 报警电话，向警方清晰地说明情况，包括被打的经过、受伤的状况等。警方接到报警后会进行相应的调查和处理。

需要强调的是，报警是一个较为严肃的行为，应该谨慎决定。同时，也要认识到家庭关系的特殊性，在可能的情况下，尽量通过家庭内部的沟通、调解或者寻求专业心理咨询等方式来解决问题，避免轻易采取报警这种可能会对家庭关系造成较大冲击的方式。但如果自身的安全和权益确实受到了严重威胁，报警是保护自己的合法手段。

社会上也有一些专门的机构和组织可以提供帮助和支持，比如妇女儿童权益保护机构、社区服务中心等，可以向他们咨询和寻求建议。无论如何，要始终将自己的安全和健康放在首位。

法律依据：

《刑法》第二百六十条

虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。

第二百六十条之一

对未成年人、老年人、患病的人、残疾人等负有监护、看护职责的人虐待被监护、看护的人，情节恶劣的，处三年以下有期徒刑或者拘役。

单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。

有第一款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。