女方遭遇家暴应立即采取行动保护自己，包括及时报警、寻求医疗救助、向亲友或相关机构求助等。

当女方不幸遭遇家暴时，以下是一些具体的应对措施和建议。确保自身安全是最为重要的。如果正在遭受暴力，要尽可能寻找安全的地方躲避，比如跑到房间反锁房门，或者跑到室外人多的地方。第一时间报警，警方的介入能及时制止暴力行为，并留下相关记录，这对后续的处理非常关键。同时，尽快前往医院进行检查和治疗，医生的诊断记录也是重要的证据。

向家人、朋友或信任的人倾诉，寻求他们的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持，也可能在实际行动上给予协助，比如暂时提供住所等。联系当地的妇女维权机构、社区服务中心或法律援助机构等，这些机构能提供具体的指导和帮助，包括法律建议、心理辅导等。

如果有必要，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者继续实施暴力行为或接近自己。保留所有与家暴相关的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、通讯记录等，这些证据在后续可能涉及的法律程序中会起到重要作用。

女方也要关注自己的心理健康，家暴可能会给受害者带来严重的心理创伤，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。要认识到遭遇家暴不是自己的错，不要自责或自我怀疑，坚定地维护自己的权益和尊严。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。