在景区受伤索赔，首先应保留相关证据，如现场照片、医疗记录等，及时与景区管理部门沟通协商。若协商不成，可通过法律途径，向法院提起诉讼要求赔偿。

当在景区受伤时，索赔是一项需要谨慎处理的事情。第一步，要确保自身的安全，及时接受治疗。在治疗过程中，务必完整地保留所有与受伤相关的医疗记录，包括诊断证明、病历、治疗费用清单、发票等。这些文件将成为后续索赔的重要依据。

接下来，应尽快收集与受伤有关的证据。比如拍摄受伤现场的照片，尤其是能够反映出导致受伤的危险因素或设施缺陷的部分。如果有目击证人，尽量获取他们的联系方式，以便在需要时提供证词。

然后，及时与景区管理部门取得联系，向他们说明受伤的情况，并提出索赔的要求。在沟通中，要保持冷静和理性，清晰地表达自己的诉求。景区方面可能会进行初步的调查和处理，如果他们愿意协商解决问题，那是较为理想的结果。但在协商过程中，要注意明确赔偿的范围和金额，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（若构成伤残）等。

如果景区拒绝赔偿或者双方无法就赔偿金额达成一致，就需要考虑通过法律途径来解决。可以向当地的消费者协会投诉，或者直接向法院。在诉讼过程中，需要委托专业的，律师会帮助整理证据、制定诉讼策略，并代表您在法庭上进行辩护。

需要注意的是，索赔的成功与否很大程度上取决于证据的充分性和法律的适用。因此，在整个过程中，要严格按照法律程序和要求进行操作，以最大程度地保障自己的合法权益。

2021年1月1日生效的《民法典》第一千一百九十八条

宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。经营者、管理者或者组织者承担补充责任后，可以向第三人追偿。