是的，一般情况下，人身损害赔偿的诉讼时效已经改为 3 年。

在我国法律规定中，关于诉讼时效的规定是有一定变化的。《中华人民共和国民法典》将一般诉讼时效期间从原来的 2 年调整为 3 年。这意味着，在人身损害案件中，权利人向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间一般为 3 年。

需要注意的是，诉讼时效的起算点是有具体规定的。通常是从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在人身损害赔偿案件中，可能存在一些特殊情况，比如伤害当时并未发现，后经检查确诊并能证明是由侵害引起的，从伤势确诊之日起算诉讼时效。

如果存在一些特殊的法定事由，如不可抗力等，诉讼时效可能会发生中止、中断等情形。诉讼时效的规定旨在督促权利人及时行使权利，维护社会经济秩序的稳定，但同时也保障了权利人在一定期限内有寻求法律救济的权利。

总之，人身损害赔偿的诉讼时效一般为 3 年，但在具体案件中，还需要根据实际情况准确判断诉讼时效的起算点和是否存在影响时效的特殊事由，以确保权利人能够在合法的期限内维护自己的权益。

《中华人民共和国民法典》 第一百八十八条 

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。 

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。