法律解析：

当人身安全受到侵犯时，应立即采取措施保护自己，如及时报警、寻求医疗救助、保留相关证据等。

人身安全是至关重要的，一旦受到侵犯，必须迅速而明智地行动。首先，要确保自身安全，尽快远离危险环境或侵害者。如果可能的话，寻找一个安全的地方躲藏或寻求他人的帮助。

接下来，务必第一时间报警。向警方详细描述侵犯的情况，包括侵害者的特征、行为和发生的地点等信息。报警可以及时制止侵害行为，并为后续的法律程序奠定基础。

同时，尽快寻求医疗救助。无论身体是否有明显的伤害，都应该去医院进行检查和诊断。医生的记录和诊断将成为重要的证据。

在整个过程中，要注意保留与侵犯相关的所有证据。这可能包括现场的痕迹、物品、照片、视频、短信、通话记录等。这些证据对于后续的法律追究和维权至关重要。

此外，还可以考虑向相关机构或组织寻求支持和帮助，如妇女保护机构、法律援助中心等。他们可以提供具体的指导和援助。

要记住，不要害怕寻求帮助，维护自己的人身安全和合法权益是非常重要的。通过正确的行动和措施，可以最大程度地减少伤害，并让侵害者受到应有的法律制裁。

法律依据：

《治安管理处罚法》 第二条

扰乱公共秩序，妨害公共安全，侵犯人身权利、财产权利，妨害社会管理，具有社会危害性，依照《中华人民共和国刑法》的规定构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不够刑事处罚的，由公安机关依照本法给予治安管理处罚。