当我们面临房子还不上贷款又卖不掉的困境时，可能会感到无助和焦虑，这可能是由于多种原因引起的，比如经济状况变化、市场行情不佳等，在这种情况下,我们需要采取一些措施来解决问题。

我们应该尽快与银行或贷款机构联系，说明我们的情况，银行可能会提供一些解决方案，比如调整还款计划、延长还款期限等，我们需要认真考虑这些方案,并根据自己的实际情况做出选择。

我们可以考虑寻求专业的帮助，可以咨询律师或房产中介，了解我们的权益和可能的解决方案，他们可能会提供一些有用的建议和指导,帮助我们更好地应对困境。

我们也可以考虑寻求家人或朋友的帮助，如果我们的经济状况确实非常困难，可能需要向他们借款来缓解还款压力，在寻求帮助之前，我们需要与他们坦诚沟通，说明我们的情况,并制定一个合理的还款计划。

我们需要保持积极的心态，虽然目前的情况可能很困难，但是我们需要相信自己能够克服困难，我们也可以考虑采取一些措施来改善自己的经济状况，比如增加收入、减少开支等。

解决方案：

1. 与银行或贷款机构协商：及时与银行或贷款机构联系，说明情况，争取调整还款计划、延长还款期限等。
2. 寻求专业帮助：咨询律师或房产中介,了解权益和可能的解决方案。
3. 寻求家人或朋友帮助：向他们借款缓解还款压力,但需与他们坦诚沟通并制定还款计划。
4. 保持积极心态：相信自己能够克服困难,并采取措施改善经济状况。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第四百零六条规定：抵押期间，抵押人可以转让抵押财产，当事人另有约定的，按照其约定，抵押财产转让的,抵押权不受影响。

抵押人转让抵押财产的，应当及时通知抵押权人，抵押权人能够证明抵押财产转让可能损害抵押权的，可以请求抵押人将转让所得的价款向抵押权人提前清偿债务或者提存，转让的价款超过债权数额的部分归抵押人所有,不足部分由债务人清偿。

小编总结：

当房子还不上贷款又卖不掉时，我们不要惊慌失措，要与银行或贷款机构协商，了解可行的解决方案，可以寻求专业人士的帮助，如律师或房产中介，要保持积极的心态，寻找增加收入、减少开支等方法来改善经济状况，我们还需要了解相关的法律法规，以保护自己的权益,希望以上内容对大家有所帮助。

房子还不上贷款又卖不掉，该咋办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。