当今女性的社会地位在不断提高，她们的思想认识更加开放，融入社会的程度也在不断加深，尤其是对婚姻自由的追求和对美好生活的向往达到了前所未有的程度。然而，在家庭暴力面前，女性仍然是主要的受害者。那么，如果被家暴女性应该怎么办呢?

　　女性朋友若要以法律文化为武器，切实维护自身权益，在遭遇家庭暴力时，还应注意以下几点：

　　首先，当家庭暴力发生时，尽可能保护自己，同时做好证据记录。如有呼救，请向家人、邻居、基层社区组织求助，或拨打110及时报警。参与劝诫的家人、邻居、草根组织，可能会成为你日后遭遇家暴的间接证据，而110警方的记录就是你遭遇家暴的最直接证据。

　　其次，在遭遇暴力后，及时、全面地收集、保存各种证据，为日后的离婚、损害赔偿或必要时刑事自诉做准备。到派出所指定的检查机构或医院检查伤情，并保存检查治疗记录。保留与暴力有关的物证，如血淋淋的衣服、折断的牙齿、拉扯的头发、撕破的衣服;凶手的凶器，如刀、针、铁棒、魔杖、石头等。

　　如果你未来可能继续受到暴力威胁，你必须认真考虑如何离开或改变暴力环境：

　　(1) 离婚。离婚是摆脱暴力环境的一种方式。如果您选择离婚，您会主动与对方协商或直接向有管辖权的法院提起诉讼。当您申请离婚时，您保留的家庭暴力证据可以作为你们关系彻底破裂的依据之一。它们也是您向过错方请求赔偿的重要依据。

　　(2) 不离婚。如果因为各种原因暂时选择不离婚，如果有暴力威胁，可以考虑住在父母或朋友的房子里，或者另租房子。其他基层组织报告说，他们在避难所寻求临时庇护。同时，请家人、朋友或基层组织协助调解，化解矛盾，尽快恢复正常家庭生活。

　　如果暂时不选择离开暴力环境，可以准备一个随身携带的包，尽量多放一些现金、身份证、印章、房产证、结婚证、存折等重要文件，等发生暴力危险情况时，随时可以将其带走以进行自我保护。

　　女性朋友们，以上是您在遭遇家庭暴力时保护自己权益的一些建议。但是，要彻底杜绝家庭暴力，夫妻双方在日常婚姻家庭生活中要加强沟通，理智解决遇到的各种问题。如果您遇到家庭暴力，不知道如何解决，欢迎您在找专业律师进行咨询。