在向法院起诉网贷高利息之前，首先需要收集相关证据以支持自己的主张。这包括借款合同、还款记录、利息计算方式等。也需要了解相关法律法规，特别是与借贷合同和利息计算相关的法律条款。

在起诉之前，可以尝试与借款人协商解决纠纷。可以通过书面信函或面谈的方式，向对方表达自己的不满，并提出合理的解决方案。如果对方拒绝协商或不予理睬，那么可以考虑向法院提起诉讼。

起诉时，需要准备好起诉状和相关证据。起诉状是向法院提出诉讼请求的书面文件，其中需要详细陈述自己的主张和事实依据，并提供相应的证据。证据可以是合同、还款记录、银行流水等。起诉状和证据需要按照法院的要求进行格式化和归档。

在法院受理诉讼后，法官会安排开庭审理。在庭审中，双方可以陈述自己的观点，并提供证据支持。法官会根据法律规定和证据情况进行裁决。如果判决结果不满意，可以考虑上诉。

向法院起诉网贷高利息需要收集证据、了解法律法规、与借款人协商解决纠纷、准备起诉状和证据，并参加庭审。在整个过程中，需要保持冷静和理性，充分发挥法律的作用，维护自己的合法权益。