如果你认为自己在网贷平台上被收取了过高的利息，你可以选择通过法律途径去维护自己的权益。下面是一些步骤，可以帮助你在法院起诉网贷高利息。

你需要收集相关证据。这包括借款合同、还款记录、利息计算方式等。确保你能够提供足够的证据来支持你的起诉。

你需要咨询一位专业的律师。律师将能够帮助你评估你的案件，并提供法律建议。他们可以帮助你了解你的权益和应该采取的行动。

接下来，你需要准备起诉文件。这包括起诉状、证据清单等。确保你的文件清晰、详细，并按照法律程序的要求准备。

然后，你需要将起诉文件递交给法院。根据当地法律程序，你可能需要支付一定的费用。确保你按照法院的规定提交文件，并保留好所有的收据和证明文件。

在法庭上，你需要准备好自己的陈述和辩护。确保你清楚地表达你的观点，并提供充分的证据来支持你的主张。如果你不确定如何处理法庭程序，你可以请律师代表你出庭。

等待法院的判决。法院将根据你提供的证据和法律规定来做出判断。如果法院判决有利于你，你可以要求对方支付你的损失和合理的律师费用。

起诉网贷高利息需要一定的准备和专业的法律知识。与律师合作，并遵循法律程序，将有助于你维护自己的权益。记住，法律是保护公民权益的重要工具，如果你认为自己受到了不公正对待，不要害怕去寻求法律帮助。