一、被起诉抚养费自己怎么辩解

如果被起诉支付抚养费，可以从以下方面进行辩解：

（一）收入状况方面

1. 若自己收入较低或者不稳定，可以提供，如工资单、收入流水、失业证明等。说明自己目前的经济能力难以承担过高的抚养费数额，比如自己每月收入仅能维持自身基本生活开销，包括房租、基本饮食等，没有更多余力承担起诉方所要求的抚养费数额。

2. 强调收入的不可预测性，如从事一些季节性工作或者面临即将失业风险的工作，收入随时可能中断，以此表明不是故意不支付足够的抚养费，而是确实没有支付能力。

（二）抚养权及费用合理性方面

1. 如果对抚养权存在争议，例如对方在抚养过程中有不利于孩子成长的行为，可以提供证据。如对方有不良嗜好，可能影响孩子身心健康发展，这种情况下自己不应承担全部或者过高的抚养费，因为对方没有尽到合理抚养孩子的责任。

2. 对抚养费计算的合理性提出质疑。如果对方要求的抚养费包含一些不必要或者过高的费用，如昂贵的课外辅导费，而这些费用并非孩子成长所必需的基本费用，可以要求根据孩子的实际需求，如基本的、医疗、生活费用等合理判定抚养费数额。

二、爸爸不给抚养费怎么办

如果爸爸不给抚养费，可以通过以下途径解决：

（一）协商

可以先尝试与爸爸进行协商沟通，了解他不给抚养费的原因。可能是存在误解或者他近期有经济困难等情况。通过友好的协商，提醒他有抚养子女的法定义务，要求他按时足额支付抚养费。

（二）调解

如果协商不成，可以请求有关部门进行调解。例如，可以向爸爸所在单位或者居民委员会、村民委员会等反映情况，这些组织可能会出面调解，促使爸爸履行抚养义务。

（三）诉讼

1. 如果协商和调解都没有效果，那么可以向法院提起诉讼。以子女的名义（由法定代理人，通常是母亲代理）要求爸爸支付抚养费。

2. 在诉讼中，需要提供相关证据，比如（如果父母已）中关于抚养费的约定、能证明爸爸收入情况的材料等。法院会根据实际情况判决爸爸支付抚养费。如果爸爸拒不执行法院判决，还可以申请法院。

三、起诉判了抚养费不给怎么办

如果起诉判决了抚养费但对方不给，可以通过以下途径解决：

（一）申请强制执行

1. 向法院执行局提交强制执行申请书，附上生效的判决书等相关证据材料。法院执行局会依法查询被执行人的银行存款、房产、车辆等财产信息。

2. 如果发现被执行人有可供执行的财产，会直接冻结、划拨其银行存款或者查封、拍卖其财产以获取抚养费。

（二）要求法院将其列入失信名单

1. 向法院提出将拒不支付抚养费的对方列入名单的请求。一旦列入，对方在出行（如不能乘头等舱、高铁一等座等）、、高消费等诸多方面都会受到限制。

2. 这种限制措施往往会促使对方为了恢复正常的生活状态而履行支付抚养费的义务。

（三）追究对方刑事责任（在符合条件的情况下）

1. 如果对方有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能涉嫌。可以通过刑事自诉或者由执行法院移送公安机关立案侦查等方式追究其刑事责任。

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