一、有抚养权可以索取抚养费吗

确实如此，抚养权与抚养费作为两个不同概念，在法律层面上并无必然挂钩。

根据相关法规，当夫妻双方解除婚姻关系时，其中一方将被授予子女的直接、抚养权，而另一方则有义务承担起部分或全部抚养费用。

具有抚养权的一方并不需要向对方支付任何抚养费用。

关于抚养费的具体数额及支付期限，双方可通过友好协商解决；若无法达成共识，则可诉诸于法律途径。

通常情况下，抚养费的支付比例为月工资收入的20%至30%之间。

《中华人民共和国》第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

二、抚养费还可以分期吗

抚养费用是可以进行分期支付的。

按照法律的相关规定，未成年人所需的抚育费的具体金额，应当结合孩子的实际需求、家长双方的经济承受能力以及当地的消费水平等因素来进行确定。

对于那些具备稳定收入来源的家庭而言，他们所承担的抚育费的比例通常可以在其每月收入总额的20%到30%之间。

如果要负担两个及以上的子女的抚养费用，这一比例还可以适度地予以提升，但是一般来说不能超过个人每月收入总额的50%。

而若没有相对稳定的收入来源，那么抚育费用的金额则需要参考当事人当年的总收入或者所在行业的平均收入，再根据上述比例来进行相应的确立；在某些特殊情况下，也可以对上述比例进行适当的调整，以适应不同的状况。

三、抚养孩子可以要求抚养费吗

子女有权请求其父母承担费用，因为抚养未成年人或无法独立生存的已成年子女是父母法律规定并必须承担的责任和义务。

若父母未尽到扶养之责，则此类未成年子女或无能力自立生活的成年子女具备直接请求其父母支付扶养费用的法定权益。

在双方能够达成共识、子女由其中一方抚养且另一方无需支付任何扶养费用，同时又不会对子女的身心健康造成任何不良影响的前提下，另一方可选择不支付抚养费用。

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