一、孩子抚养费能从工资里扣吗

孩子抚养费在一定情况下是可以从工资里扣的。

一方面，如果双方在或者法院的生效判决、调解书中明确约定了抚养费的支付方式为从工资中直接扣除，且支付抚养费的一方对此表示同意，那么这种扣除是合法有效的。

另一方面，如果支付抚养费的一方不主动履行支付抚养费的义务，抚养孩子的一方可以通过法律途径来解决。比如向法院申请强制执行，法院在执行过程中，有权根据具体情况要求用人单位协助执行，从其工资中按一定比例扣除相应的抚养费用于支付给抚养孩子的一方。

不过，在从工资中扣除抚养费时，也需要保障支付抚养费一方的基本生活需求，一般会保留其必要的生活费用。同时，扣除的比例和具体金额会根据当地的生活水平、支付方的收入状况等多种因素综合确定，以确保既保障孩子的合法权益，也兼顾支付方的合理生活需求。

二、变更抚养费要提交哪些证据

变更抚养费时，通常需要提交以下几类证据：

一是证明原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的证据。比如当地统计部门发布的居民生活消费支出数据，显示生活成本上升，原定抚养费已难以满足孩子基本生活需要，包括食品、住房、、医疗等方面的支出凭证。

二是证明子女因患病、上学等原因，实际需要已超过原定数额的证据。例如孩子的病历、诊断证明、医疗费用清单，以表明孩子患有重大疾病或慢性病，需要长期治疗产生高额费用；学校的学费、辅导费发票等，说明教育支出增加。

三是证明有其他正当理由应当增加抚养费的证据。比如直接抚养孩子一方的收入减少，难以独自承担孩子的生活费用，提供收入减少的证明材料，如工资条、失业证明等。

若要求减少抚养费，还需提供自己收入减少、经济困难，或者孩子实际生活费用降低等相关证据。

三、如何通过诉讼追索抚养费

若要通过诉讼追索抚养费，可按以下步骤进行：

一是确定管辖法院。一般向被告住所地或经常居住地的基层人民法院提起诉讼。若被告下落不明等特殊情况，也可在原告住所地法院起诉。

二是准备相关证据材料。包括证明亲子关系的证据，如、报告等；证明对方未履行抚养义务或未足额支付抚养费的证据，如聊天记录、短信、银行转账记录等；还需提供自身及子女生活、学习等必要支出的相关凭证，以证明合理的抚养费需求。

三是撰写。明确原告（一般为子女，法定代理人可代为起诉）、被告的身份信息，陈述诉讼请求，即要求对方支付抚养费的具体金额及支付方式等，阐述事实与理由，说明对方未支付抚养费的情况及对子女生活造成的影响。

四是立案与审理。将起诉状及证据材料提交法院立案，法院受理后会安排，双方可进行举证、质证和辩论。最后，法院将根据审理情况作出判决，若对方不履行判决，可申请强制执行。

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