要防止催收通讯录骚扰电话，你可以采取以下措施：

1、及时还款：如果你有欠款，尽快还清可以避免催收行为的发生。

2、与债权人沟通：如果你无法按时还款，及时与债权人沟通，说明情况并尝试协商还款计划。

3、申请保护令：如果催收行为已经对你造成了骚扰，可以向法院申请保护令，禁止催收人员继续骚扰你。

4、拉黑陌生号码：将催收人员的号码拉黑，可以减少骚扰电话的数量。

5、注意个人信息保护：不要随意将个人信息泄露给陌生人，以免被不法分子利用。

建议参考：

1、在签订借款合同前，仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务。

2、如果你不确定自己是否能够按时还款，不要轻易签订借款合同。

3、如果你收到了催收电话，不要慌张，保持冷静，与催收人员进行沟通。

4、如果你发现自己的个人信息被泄露，可以向公安机关报案。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

防止催收通讯录骚扰电话需要你采取多种措施，包括及时还款、与债权人沟通、申请保护令等，你还需要注意个人信息保护，避免将个人信息泄露给陌生人，如果你遇到了催收骚扰，不要慌张，保持冷静，与催收人员进行沟通，或者寻求法律帮助。