老妈强迫离婚的情况并不罕见，但对于当事人来说，却是一件痛苦且棘手的事情。以下是一些应对建议：

一、老妈强迫离婚怎么办呢

1. 沟通和理解：尝试与母亲心平气和地沟通，了解她强迫离婚背后的原因。也许她对你的婚姻有误解或担心，这时耐心倾听并理解她的感受非常重要。

2. 自我反省：反思一下自己的婚姻是否存在问题。如果有，可以通过沟通、咨询或其他方式尝试解决这些问题。如果问题无法解决，那么离婚可能是最好的选择。

3. 边界设置：清楚地向母亲表明，你的婚姻是自己的事情，她无权干涉。礼貌但坚定地拒绝她的要求，让她知道你的决定不会改变。

4. 寻求支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈。他们可以提供情感支持，帮助你应对母亲的压力。

5. 法律保护：如果母亲的干涉对你的婚姻造成严重威胁，你可以考虑寻求法律保护。向律师咨询并了解你的权利。

二、老公妈强迫离婚

当婆婆强迫离婚时，情况可能更加复杂。除了上述应对建议之外，以下几点也值得注意：

1. 与丈夫沟通：向丈夫坦诚母亲的干涉。寻求他的支持和理解，共同应对婆婆的压力。

2. 设定界限：与婆婆明确界限，让她知道她的行为不可接受。如果她继续干涉，可以限制与她的接触。

3. 尊重丈夫的决定：尊重丈夫的决定，无论他是否决定离婚。你无法强迫他做出与他意愿相悖的决定。

三、父母强迫离婚

当父母都强迫离婚时，情况就更加艰难。这时，以下几点可以帮助你：

1. 维护自己的幸福：将自己的幸福放在首位。如果父母的干涉让你感到痛苦，那么你应该优先考虑自己的需求。

2. 寻求专业帮助：咨询治疗师可以帮助你应对父母的压力，并制定应对策略。

3. 考虑替代方案：如果离婚对你来说是不可接受的，你可以考虑其他替代方案，例如家庭治疗或缓和与父母的关系。

老妈强迫离婚的情况并不罕见，但应对起来却很困难。通过沟通、自我反省、边界设置和寻求支持，你可以减轻母亲的压力。如果婆婆或父母强迫离婚，还需要与伴侣沟通，设定界限，并考虑替代方案。最重要的是，始终将自己的幸福放在首位。