随着社会观念的转变，离婚率逐年攀升，单亲家庭也越来越多。在离婚后，孩子通常会由一方抚养，另一方则需要支付抚养费。对于没有经济基础的单亲妈妈来说，抚养孩子是一项重大的挑战。本文将介绍离婚后自己养娃怎么办，为单亲妈妈提供一些实用的建议。

一、离婚自己养娃怎么办

1. 经济来源：离婚后，单亲妈妈需要找到稳定的经济来源，以保证孩子的衣食住行。可以考虑找一份全职或兼职工作，或者申请政府救济金、社会保障等。

2. 育儿支持：抚养孩子并不容易，单亲妈妈可以寻求家人、朋友或社区组织的帮助。他们可以在育儿、经济和情感方面提供支持。

3. 心理健康：离婚和单亲抚养会给单亲妈妈带来巨大的心理压力。寻求专业的心理咨询可以帮助她们应对压力、提升心理韧性。

4. 法律保障：单亲妈妈需要了解自己的法律权利和义务。可以咨询律师，了解抚养费、探视权等相关法律规定。

5. 自我提升：离婚后，单亲妈妈应该为自己设定目标，不断提升自己。通过学习新技能、提高学历或拓宽人脉，可以为自己的未来和孩子的将来创造更多的可能。

二、离婚后单亲妈妈要做好哪些准备

1. 经济上的准备：离婚前，单亲妈妈需要做好经济上的准备，计算离婚后的收入和支出，确保自己有能力抚养孩子。

2. 心理上的准备：离婚后，单亲妈妈需要做好心理上的准备，适应新的生活状态，接纳自己的身份，并以积极的态度面对未来。

3. 育儿计划：离婚后，单亲妈妈需要制定详细的育儿计划，包括孩子的教育、医疗、兴趣培养等方面。

4. 社会支持：离婚后，单亲妈妈需要建立良好的社会支持系统，包括家人、朋友、邻居和社区组织。

三、离婚后单亲妈妈能享受哪些福利

1. 抚养费：单亲妈妈可以向孩子的另一方父母要求支付抚养费，用于孩子的抚养、教育和医疗费用。

2. 政府救济金：符合条件的单亲妈妈可以申请政府救济金，如低保、失业救济金等。

3. 社会保障：如果孩子的另一方父母已故或残疾，单亲妈妈可以申请社会保障福利金。

4. 减税优惠：单亲妈妈可以享受某些税收优惠，如抚养子女税收抵免。

离婚后自己养娃是一项艰巨的挑战，但单亲妈妈们可以通过经济、心理和法律等方面的准备，以及寻求社会支持和政府福利，创造一个稳定和有爱的成长环境，为孩子的未来保驾护航。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。