断联一段时间后，男人主动找你提出了离婚，这可能会让你感到震惊和不知所措。以下是应对这种情况的一些建议：

一、冷静分析

保持冷静非常重要。不要做出冲动的反应或决定。花点时间理清思绪，分析一下你们的关系以及断联的原因。考虑一下你自己的感受和目标，以及你对婚姻的看法。

二、断联后男人找我离婚了怎么办：收集证据

如果你怀疑丈夫外遇或其他不当行为，收集证据以支持你的主张很重要。这可以包括短信、电子邮件、社交媒体帖子或其他证明。这些证据可以帮助你了解情况的真相并保护你的权利。

三、咨询专业人士

向律师或治疗师寻求专业意见可以提供有价值的指导和支持。律师可以帮助你了解你的法律选择和权利，而治疗师可以帮助你处理情绪并制定应对机制。

断联后男人找我离婚了怎么办：如何应对

1.寻求支持：与你信任的朋友、家人或治疗师交谈。他们可以提供情感支持并帮助你理清思绪。

2.制定计划：考虑你的财务状况、住房安排和孩子的监护权。制定一个应急计划，以便在需要时做出明智的决定。

3.自我照顾：离婚是一个艰难的过程，因此照顾好自己的身体和精神健康非常重要。参加你喜欢的活动、和朋友共度时光并保持健康的饮食和睡眠习惯。

断联后男人找我离婚了怎么办：子女监护权

1.优先考虑孩子的最佳利益：在做出任何决定时，始终将孩子的利益放在首位。考虑他们的年龄、需求和与父母的关系。

2.寻求法律建议：律师可以帮助你理解有关儿童监护权的法律，并制定一个对你有利的计划。

3.协商与谈判：如果可能的话，尝试与你的配偶协商一个双方都能接受的监护权安排。这可以帮助避免昂贵且耗时的诉讼程序。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。