一、抚养费纠纷被执行怎么反诉

在抚养费纠纷被执行的情况下，若要反诉，需遵循一定的法律程序和满足相关条件：

其一，明确反诉事由。反诉事由应与本诉有牵连关系，例如认为抚养费的数额确定不合理，存在计算错误或未考虑实际生活成本变化等情况；或者认为对方存在不适合抚养子女的情形，影响抚养费支付合理性等。

其二，准备相关证据。证据是支持反诉请求的关键。比如，提供证明子女实际生活需求发生重大变化的证据，如医疗费用大幅增加、费用超出预期等；或者提供对方抚养能力发生变化的证据，如对方收入显著减少等。

其三，在法定期间提出反诉。一般应在本诉的诉讼过程中，在举证期限届满前提出。

其四，向受理本诉的法院提交反诉状。反诉状应写明反诉请求、事实和理由，并按照对方当事人人数提出副本。

最后，等待法院受理和审理。法院会根据具体情况对反诉进行审查，并依法作出裁决。

二、如何起诉女方要抚养费

起诉女方索要抚养费，可按以下步骤进行：

一是确定管辖法院。一般向女方住所地或经常居住地的基层人民法院提起诉讼。若女方离开住所地超过一年，可向原告住所地法院起诉。

二是准备相关证据材料。比如（若双方是），明确约定了女方应支付抚养费的数额、支付方式和期限等内容；若通过法院判决，需提供生效的离婚判决书。还需准备孩子生活、教育、医疗等实际支出的相关凭证，以证明抚养孩子的实际需要。

三是撰写民事。写明原告（一般为孩子法定代理人）和被告的身份信息、诉讼请求（明确要求女方支付抚养费的具体数额、支付方式等）、事实与理由（阐述女方未支付抚养费的情况及索要抚养费的依据）。

四是立案。将准备好的材料提交给法院立案庭，经审查符合立案条件的，法院会予以受理。之后等待法院安排，作出判决。若女方不履行判决，可申请法院。

三、怎样争取小孩的

争取小孩抚养权，需从多方面着手。

一是自身抚养条件和能力。要证明自己有稳定的收入来源，能为孩子提供良好的生活、教育和医疗条件。比如提供工资单、明、银行存款记录等，显示自己在经济上有保障孩子成长的实力。

二是自身品德和生活习惯。需展现出良好的品德修养，无不良嗜好，如赌博、吸毒等。平时关爱孩子，积极参与孩子生活和教育，有陪伴孩子成长的时间和精力，可提供与孩子相处的照片、视频、参加学校活动记录等。

三是孩子意愿。若孩子已满八周岁，其意愿在抚养权判定中会被重视，要与孩子建立良好沟通，尊重其想法。

四是对方不利因素。若能证明对方存在不利于孩子成长的情况，如患有严重疾病、有暴力倾向、不良生活习惯等，对争取抚养权也有帮助。

总之，要全面准备，充分展示自己抚养孩子的优势。

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