一、前夫跟我要抚养费我没有怎么办

若前夫向你索要抚养费而你确实没有支付能力，可采取以下措施：

首先，尝试与前夫沟通协商，坦诚地说明自身经济状况，比如失业、收入极低难以维持自身生活等，争取他的理解，看是否能达成一致的解决办法，例如缓期支付、降低抚养费数额等。

其次，如果协商不成，对方可能会通过法律途径解决。若其起诉，在法院审理过程中，你应如实向法庭陈述自己目前的经济困境，提交能证明你收入状况、经济困难程度的相关证据，如失业证明、低保证明、医疗支出凭证等。

法院会依据具体情况进行判决，可能会考虑适当降低抚养费标准或者允许分期支付等。但需明确，抚养子女是父母的法定义务，即便当下无支付能力，后续经济状况改善后，仍需按照法律规定或判决支付相应抚养费。同时，要积极改善自身经济状况，履行应尽的抚养责任。

二、母亲不给抚养费怎么起诉

若要起诉母亲不给抚养费，可按以下步骤进行：

第一步，准备证据材料。收集能证明亲子关系的文件，如等；整理母亲未支付抚养费的相关证据，像双方沟通记录、之前承诺支付抚养费的凭证等，明确其应支付的具体金额和时间段。

第二步，撰写。在起诉状中清晰阐述原告（孩子）与被告（母亲）的身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等；详细说明诉讼请求，即要求母亲支付的抚养费具体数额以及支付方式、期限等；同时，阐明事实与理由，说明母亲未履行支付抚养费义务的情况。

第三步，选择管辖法院。一般向母亲住所地的基层人民法院提起诉讼。若住所地与经常居住地不一致，以经常居住地法院为准。

第四步，提交起诉材料。将起诉状和证据材料一并提交至选定的法院立案庭，按要求填写立案登记表等相关表格。

第五步，等待法院受理。法院会对提交的材料进行审查，符合立案条件的，会予以受理并通知缴纳；不符合的，会告知补正材料或不予受理的原因。后续则按照法院安排的时间参加庭审，等待判决结果。

三、前妻不给抚养费法律起诉有效吗

前妻不给抚养费，通过法律起诉是有效的。父母对子女有抚养的义务，后，不直接抚养子女的一方应负担必要的抚养费。

若前妻拒绝支付抚养费，向法院提起诉讼能有效维护子女的合法权益。起诉时需准备充分的证据，如或判决书，明确约定或判定的抚养费数额、支付方式等；子女实际生活开销的相关凭证，以证明确实需要相应抚养费维持生活、教育等支出。

法院受理案件后，会依据事实和法律规定进行审理。若查证前妻确实未按规定支付抚养费，会依法作出判决，要求其履行支付义务。若前妻仍不履行判决，胜诉方可申请，法院可采取多种措施，如查询、冻结、划扣其银行存款，查封、拍卖财产等，确保抚养费得以支付，保障子女正常的生活和成长。

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