在婚姻中，当一方提出离婚而另一方却表现得很平淡，这可能是一个令人困惑和值得深思的情况。这种平淡的反应背后可能隐藏着复杂的情感和原因。或许是长时间的矛盾积累让您感到疲惫，又或许是内心早已有了某种预感。但无论如何，这都是一个需要认真对待和深入思考的问题，相信接下来的内容能让您有所启发。

一、他提出离婚我却很平淡

当他提出离婚，而您的反应是平淡，这并不意味着您不在乎这段婚姻或者没有情感波动。有可能是您在这段婚姻中已经经历了太多的失望和挫折，以至于当这一刻真正来临的时候，您的内心已经提前做好了某种程度的准备。

也许是在过去的相处中，您们之间频繁的争吵、无法调和的矛盾，让您的内心逐渐麻木。您可能曾经多次试图挽救这段关系，但都没有取得理想的效果，所以当离婚被提出时，您反而有一种解脱的感觉。

又或者，您是一个性格内敛、情感不轻易外露的人。虽然内心波涛汹涌，但表面上却表现得云淡风轻。您可能在强装镇定，不想让对方看到您的脆弱和痛苦。

二、如何应对他提出离婚的局面

首先，要给自己时间和空间去冷静思考。不要在情绪激动的时候做出冲动的决定。认真审视自己对这段婚姻的真实想法和感受，问问自己是否还愿意努力挽回。

如果您决定挽回，那么就要诚恳地与对方沟通，了解他提出离婚的根本原因。尝试共同寻找解决问题的方法，重建信任和亲密关系。但要注意，这个过程可能会充满挑战，需要您有足够的耐心和决心。

如果您认为这段婚姻已经无法挽回，那么就要理智地处理离婚相关的事宜。包括财产分割、子女抚养权等问题。要尽量通过和平、协商的方式解决，避免激烈的冲突和纠纷。

三、离婚后的心理调适与生活重建

离婚后，难免会经历一段痛苦和失落的时期。但这也是一个重新审视自己、成长和转变的机会。

要学会接受现实，不要总是沉浸在过去的回忆中。给自己制定一个新的生活计划，包括工作、学习、社交等方面。

积极寻求支持和帮助，可以与亲朋好友倾诉，也可以寻求专业心理咨询师的辅导。通过这些方式，释放内心的压力和负面情绪，重新找回生活的信心和乐趣。

总之，无论您选择怎样的道路，都要相信自己有足够的能力去面对和解决问题，未来的生活依然充满希望和可能。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。