在家庭生活中，父母选择去民政局离婚无疑是一个重大的事件，这可能给子女带来诸多的困惑和不安。那么，当面临这样的情况，我们究竟该如何应对呢？接下来，就让我们深入探讨一下这个问题。

一、父母去民政局离婚该怎么办

首先，要保持冷静和理智。父母的离婚决定可能让你感到震惊和难过，但情绪化的反应并不能解决问题。试着接受这个现实，理解这是父母之间的决定。

其次，尊重父母的选择。他们走到这一步，一定是经过了深思熟虑。不要试图去强行干涉或者指责他们。

然后，与父母进行坦诚的沟通。了解他们离婚的原因，表达自己的感受和担忧，但也要尊重他们的想法和决定。

在这个过程中，要照顾好自己的情绪和生活。可以寻求朋友、亲戚或者老师的支持和帮助。不要把所有的压力都扛在自己身上。

同时，要明确自己在家庭中的责任和角色。即使父母离婚，自己也要努力做好自己该做的事情，比如好好学习、照顾好自己的生活起居等。

二、父母离婚后如何调整心态

1. 给自己时间和空间去接受和处理情绪。这是一个正常的过程，不要急于强迫自己立刻恢复正常。

2. 寻找新的兴趣爱好或者参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结交新的朋友，让自己的生活变得更加丰富多彩。

3. 学会自我安慰和鼓励。告诉自己，父母离婚并不意味着自己的生活就会变得糟糕，相反，这也许是一个新的开始。

4. 保持积极的心态，看到生活中的美好和希望。可以通过阅读、旅行等方式来开阔自己的视野，提升自己的心境。

5. 如果情绪问题严重影响到了生活和学习，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

三、如何维护与父母的关系

1. 尽管父母离婚了，但他们仍然是你的父母，要继续保持与他们的联系和沟通。定期与他们见面、通话，分享彼此的生活。

2. 尊重父母新的生活方式和选择，不要因为他们的离婚而对他们产生怨恨或者不满。

3. 在特殊的节日或者纪念日，给父母送上祝福和关心，让他们感受到你的爱和牵挂。

4. 当父母遇到困难或者问题时，要给予力所能及的帮助和支持。

5. 努力促进父母之间的友好关系，尤其是在涉及到一些共同的问题，如你的教育、成长等方面，要让他们能够以平和的方式共同协商解决。

总之，父母去民政局离婚是一个艰难的过程，但我们要学会以积极的心态去面对，调整好自己的心态，维护好与父母的关系，相信未来的生活会更加美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。