对于女生来说，闹离婚本就是一件令人心情沉重和烦恼的事情。离婚不仅仅意味着关系的破裂，更可能带来生活上的巨大改变和心理上的冲击。但别担心，让我们一起来探讨解决的办法。

一、闹离婚不开心怎么办

首先，给自己一些时间和空间去接受这个现实。不要强迫自己立刻从这种负面情绪中走出来，哭泣和发泄都是正常的反应。

接下来，试着找信任的朋友或家人倾诉。把内心的痛苦和困惑说出来，他们的陪伴和支持能给你带来温暖和力量。

也可以通过一些方式来放松自己，比如泡个热水澡、听听音乐、看看电影，或者去旅行，暂时远离烦恼的环境，让心情得到舒缓。

此外，进行适当的运动也是不错的选择，像跑步、瑜伽等，运动产生的内啡肽能改善心情。

如果条件允许，还可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予更有效的心理指导和支持。

二、女生闹离婚后如何重新开始

离婚并不意味着生活的终结，而是一个新的开始。第一步，要重新审视自己的生活目标和价值观。想想自己真正想要的生活是什么样的，为未来制定一个清晰的规划。

提升自己是非常重要的。可以学习新的技能，参加培训课程，提高自己在职场上的竞争力，增加自信。

重新建立自己的社交圈子，结识新的朋友，参加各种社交活动，让生活变得丰富多彩。

同时，要学会照顾自己的身体，保持健康的生活习惯，合理饮食，充足睡眠。

尝试新的爱好和兴趣，比如绘画、书法、烹饪等，让生活充满乐趣。

三、闹离婚期间女生如何保护自己的权益

在闹离婚期间，女生要清楚了解自己的权益。首先，要了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。

收集相关的证据，比如财产证明、对方过错的证据等，以备在必要时使用。

如果有子女，要争取合理的抚养权和探视权，考虑子女的意愿和自身的抚养能力。

关注自己的职业发展，确保离婚不会对自己的工作和经济来源造成过大的影响。

必要时，可以咨询专业律师，了解相关法律规定和自己的权利义务，以便更好地保护自己的合法权益。

总之，闹离婚对于女生来说是一段艰难的时期，但只要勇敢面对，积极采取措施，一定能够走出阴霾，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。