当经由朋友介绍的对象，在婚后不幸遭遇离婚或入狱，当事人内心往往会感到难以置信和不知所措。面对这样的困境，寻求法律、情感和心理方面的帮助至关重要。

一、冷静处理情绪，理智应对

获知对象被离婚或坐牢时，当事人首先要保持冷静，避免被情绪冲昏头脑。切勿做出过激的行为，例如冲动离婚或采取报复手段。应当先理清自己的思绪，理智地采取应对措施。

二、了解法律相关规定

朋友介绍对象离婚或坐牢，当事人应及时了解相关法律规定，明晰自己的权利和义务。

离婚方面：如有过错且情节严重，对方有权要求离婚；无过错方可以主张损害赔偿。

坐牢方面：因刑事犯罪被判处刑罚，当事人将受到法律制裁。

三、收集证据，保护自身权益

收集与对象被离婚或坐牢相关证据至关重要，例如离婚判决书、刑事判决书等。这些证据将有助于自身权益的维护。

四、寻求法律援助，维护权益

如果当事人无法自行解决问题，可寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，维护当事人的合法权益。

五、情感和心理疏导

除了法律问题，当事人还需关注自身的情感和心理健康。可以向亲友倾诉，寻求情感支持。必要时，还可以寻求心理医生的专业帮助，缓解负面情绪。

六、反思自身，吸取教训

朋友介绍对象离婚或坐牢，也应成为当事人自我反思的机会。可以回顾交往过程，分析是否忽视了对方的某些异常行为。吸取教训，避免今后遇到类似问题。

七、保持理性，慎重决策

当事人应保持理性，慎重做出决策。不要因为冲动而影响自己的生活和未来。在决定是否继续这段婚姻或交往时，需要综合考虑法律、道德和情感等因素。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。