离婚对于任何人来说都是一件极其痛苦和艰难的事情，尤其是当要与自己心爱的儿子告别时，那种撕心裂肺的痛苦更是难以言表。但在这样的困境中，我们仍要努力以最恰当的方式去处理，给孩子留下尽可能少的伤害。

一、离婚哭着跟儿子告别

当面临离婚并要哭着与儿子告别时，首先要尽可能地保持冷静和理智。尽管内心充满痛苦，但在孩子面前过度的情绪化可能会让他感到更加不安和恐惧。尝试深呼吸，平复自己的情绪。

真诚地与儿子交流，让他知道父母的分开并不是他的错。用简单易懂的语言向他解释，虽然爸爸妈妈不再生活在一起，但对他的爱永远不会改变。

给儿子足够的时间来表达他的感受和疑问，耐心倾听他的想法，不要打断或者急于给出答案。让他知道他的感受是被重视和理解的。

可以准备一份特别的礼物或者写一封信给儿子，让他在未来的日子里，每当想念你的时候都能有所寄托。

在告别时，给儿子一个温暖而有力的拥抱，让他感受到你的爱和不舍。

二、如何减少离婚对孩子的伤害

为了减少离婚对孩子的伤害，父母双方需要保持良好的沟通。不要在孩子面前互相指责和争吵，而是共同商讨如何给予孩子稳定的生活和关爱。

尽量维持孩子原有的生活规律和环境，包括学校、朋友和家庭活动等。让孩子感受到生活的稳定性，减少因为父母离婚带来的不适应。

父母双方都要积极参与孩子的成长过程，按时陪伴孩子，关心他的学习、生活和情感需求。

鼓励孩子表达自己的情感，帮助他学会应对负面情绪的方法，如通过运动、绘画或者写作来释放压力。

如果孩子出现心理问题，及时寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子能够得到正确的引导和支持。

三、离婚后如何保持与孩子的良好关系

离婚后，要保持与孩子的定期联系。可以通过电话、视频通话或者定期见面来维持亲密的关系。

尊重孩子的意愿和感受，在安排见面时间和活动时，充分考虑他的想法和需求。

与孩子的新家庭成员建立良好的关系，避免因为关系紧张而影响到孩子的感受。

在孩子成长的重要时刻，如生日、毕业典礼等，一定要尽量出席，让孩子感受到你的支持和关爱。

不断提升自己的情绪管理能力和教育方法，以更好地与孩子相处，给予他积极的影响。

总之，离婚是一个痛苦的过程，但通过正确的方式处理与孩子的关系，可以将对孩子的伤害降到最低。让孩子在充满爱的环境中成长，是每一位父母的责任和心愿。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。