一、婚姻家庭纠纷中受害方怎样应对家庭暴力

1、婚姻家庭纠纷中受害方可以采取以下方式应对家庭暴力：

(1)向相关机关和社会组织求助的；

(2)必要时及时报警，向公安部门求助；

(3)保存好家暴的证据，及时离婚。

2、法律依据：《中华人民共和国》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

(一)；

(二)与他人；

(三)实施家庭暴力；

(四)虐待、遗弃家庭成员；

(五)有其他重大过错。

第一千零四十二条规定，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

二、被家庭暴力了怎么办

1、首先在家暴发生时，尽可能的做好自我保护，并同时留下证据记录。如大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的家人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110的出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。

2、其次，遭受暴力侵害后，及时、全面的收集、保存各种证据，为今后提出离婚、请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。到派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留验伤和治疗记录。保存施暴的行为的相关物证，如带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服；施暴者的凶器如刀、针、铁棍、术棒、石头等。

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