一、离婚后能否对子女抚养权提出变更

1、离婚后是可以对子女抚养权提出变更的。且如果双方能就变更达成协商一致的，可以协商变更。如果双方无法就权变更达成协商一致的，可以向人民提起，请求变更抚养权。

2、法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

 第五十七条，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

二、离婚后孩子的抚养权如何争取

鉴于上述，离婚的当事人，如果想争取孩子的抚养权，最好做到如下几点：

1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；

2、如果双方已经，最好争取与孩子一起生活；

3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；

4、自己身上有不好习惯的，要及时改正；

5、自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作；

但是有一点，不得伤害孩子的感情，不要刻意的突然改变孩子的生活方式，如果孩子已满十周岁，要尊重孩子的意见，且不可盲目的争取抚养权而伤害到孩子感情。毕竟，离婚后孩子还是双方的孩子，不抚养孩子的一方仍然享有；毕竟孩子十八周岁后，孩子可以自愿选择跟随哪一方。一转眼，孩子就会长大，再提孩子的抚养权也就没有多大意义。

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